生活中經(jīng)常會聽到老人這樣抱怨眼睛看不清，看東西模糊。可以說眼睛是事關老年人幸福生活質(zhì)量的重要部位。因此關注老年人眼睛問題，了解老年人常見眼睛疾病是很重要的。隨著年齡的增長，中老年人除了眼睛調(diào)節(jié)功能下降引起的“老花眼”問題外，還有一些常見的眼病“偏愛”中老人，發(fā)病幾率也非常高。

老花的原因是隨著年齡的增長，眼晴看近的調(diào)節(jié)肌肉的力量愈來愈弱。另一個重要因素是，當年齡增加至40歲以上，晶狀體逐漸硬化，彈性下降，無法變凸，睫狀肌收縮力下降，導致人眼的調(diào)節(jié)能力下降，無法根據(jù)閱讀需求調(diào)節(jié)眼的焦點位置。需要佩戴框架眼鏡。另一方面在飲食上可多食用以下食品:黑豆、黑芝麻、瘦肉、魚、蛋、牛奶、動物肝臟以及新鮮水果、蔬菜等食物。

白內(nèi)障是由于晶狀體渾濁引起視力下降的一類常見的眼部疾病。老年人白內(nèi)障的發(fā)生大多與年齡相關，主要由年齡引起的晶體代謝異常所致。紫外線照射、煙酒、全身疾病與白內(nèi)障的形成也有關。目前醫(yī)學沒有任何藥物能夠徹底治愈白內(nèi)障，只有通過人工晶體植入術根治。每日要多飲水，避免長時間暴露于陽光中，以免組織老化造成白內(nèi)障加劇。

老年人經(jīng)常發(fā)現(xiàn)眼前出現(xiàn)一些黑影，多少不等，形態(tài)各異，隨著眼球轉(zhuǎn)動而飛動。越仔細看，越清楚；越在明亮背景下，越清楚。但眼部檢查并沒有器質(zhì)性病變，這種現(xiàn)象是“飛蚊癥”。一旦有飛蚊癥，應盡快做一次完整的散瞳視網(wǎng)膜檢查，之后每年要定期檢查一次。

我們要對老人的眼部健康加以關注，定期為老人做眼部健康的檢查，真正做到早發(fā)現(xiàn)、早干預、早治療。如果出現(xiàn)可疑癥狀，要盡早去眼科醫(yī)院做排除檢查。